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けが

3年近く前に肩を脱臼しました。

脱臼するとクセになると以前から聞いていたが、あまり気にしていませんでした。

ですが、今年の夏に脱臼して元に戻るということがあり、おかしいな~って思っていたら・・・

11月に1回し、先週にもまた脱臼して元に戻ることがありました。

完全にクセになっていると、お医者さんにも言われ・・・この冬はインナーマッスルを鍛えることになりそうです。

どうしたらインナーマッスルを鍛えれるのか調査中です。

継続できるか心配ですが、今後の老後のことを考えるとするしかないですよね・・・・   

頑張ります!!!! 岩崎

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