先週、座禅に行って来ました。

私と私の友達だけが初めてだったので、和尚様？お坊さん？が座禅について説明をしてくれましたが・・・

足をどっちを上にして組めば足が痛くならないかな～と考えて足を組むことに集中していた私は、

話の内容があまり耳に入っていませんでした。

結局、座禅の意味が分からず座禅をしてしまったので、これでよかったのかと後悔しています。

次回行く機会があれば、今回みたいなことにはしたくないですね。

最後にお茶とお菓子を頂いて終わりでした。

お茶を頂いているときに、私の顔がだんだんつらそうな顔になっていたみたいで、大丈夫でしたか？と

聞かれました。

座禅をしているときの自分の顔を見ることはできないのですが、私そんなつらそうな顔をしていたんだと

知りました。

たしかに、背中の筋肉が痛くなってきたし（私は猫背だから真っ直ぐにするのは苦手）、組んでる足と足の

骨があったて痛かったし、最後の方は眠くなってきてたし・・・それらが原因？と思いながら、

そんな顔を見られていたことに恥ずかしいな～と思いました。

でも、普段の生活とは違うことを体験できてよかったです。　　　　　　岩崎