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アイスクリームダイエットって本当??

今年の夏も暑いですねぇ(T ^ T)
ついついアイスクリームに
手が伸びてしまい
あー薄着の季節なのに
なんとも罪悪感…
なーんて思っている方に朗報が!!
(誰よりもココにいる私です笑

少し前から
アイスクリームダイエット
なるものが私の周りで流行中

アイスクリームって
色々種類があるそうなんですが
中でも高脂肪アイスクリームは
代謝を高める栄養素が豊富で
炭水化物も少なく
少量でも満腹感が得られるので
ダイエットに向いているんです
…とのこと

なんと!!夢のような話!!♥︎

とは言え、
食べない方が痩せるに決まってます笑
が、どーせ食べるなら
あえて高脂肪のものを選ぶ方が
体には良いみたいですね♥︎

気になる方はぜひ
検索してみて下さい

ちなみに
私のおすすめアイスクリームは…

第3位…ジャンボ

第2位…ピノ

第1位…ハーゲンダッツ マカダミアナッツ

1位はご褒美
2位はバラエティパックを常備
3位はがっつり食べたい時に♥︎笑

みなさんのおすすめは??

安でした(o^^o)

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