ついついアイスクリームに
手が伸びてしまい
あー薄着の季節なのに
なんとも罪悪感…
なーんて思っている方に朗報が！！
(誰よりもココにいる私です笑
少し前から
アイスクリームダイエット
なるものが私の周りで流行中
アイスクリームって
色々種類があるそうなんですが
中でも高脂肪アイスクリームは
代謝を高める栄養素が豊富で
炭水化物も少なく
少量でも満腹感が得られるので
ダイエットに向いているんです
…とのこと
なんと！！夢のような話！！♥︎
とは言え、
食べない方が痩せるに決まってます笑
が、どーせ食べるなら
あえて高脂肪のものを選ぶ方が
体には良いみたいですね♥︎
気になる方はぜひ
検索してみて下さい
ちなみに
私のおすすめアイスクリームは…
第3位…ジャンボ
第2位…ピノ
第1位…ハーゲンダッツ マカダミアナッツ
1位はご褒美
2位はバラエティパックを常備
3位はがっつり食べたい時に♥︎笑
みなさんのおすすめは？？
安でした(o^^o)
