先週、座禅に行って来ました。
私と私の友達だけが初めてだったので、和尚様?お坊さん?が座禅について説明をしてくれましたが・・・
足をどっちを上にして組めば足が痛くならないかな~と考えて足を組むことに集中していた私は、
話の内容があまり耳に入っていませんでした。
結局、座禅の意味が分からず座禅をしてしまったので、これでよかったのかと後悔しています。
次回行く機会があれば、今回みたいなことにはしたくないですね。
最後にお茶とお菓子を頂いて終わりでした。
お茶を頂いているときに、私の顔がだんだんつらそうな顔になっていたみたいで、大丈夫でしたか?と
聞かれました。
座禅をしているときの自分の顔を見ることはできないのですが、私そんなつらそうな顔をしていたんだと
知りました。
たしかに、背中の筋肉が痛くなってきたし(私は猫背だから真っ直ぐにするのは苦手)、組んでる足と足の
骨があったて痛かったし、最後の方は眠くなってきてたし・・・それらが原因?と思いながら、
そんな顔を見られていたことに恥ずかしいな~と思いました。
でも、普段の生活とは違うことを体験できてよかったです。 岩崎